熱中症、脱水症予防

梅干し作るときにできる梅酢を、水で薄めてちょっと冷やしてサーモスに入れて経口補水液として飲んでる。 塩分と水分、更にクエン酸? これ最高じゃね?

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W Cup ロシア

Wカップ、フランスおめでとう!いい試合だった! 表彰式は土砂降り!選手たちのはしゃぎ具合がおかしかったw こんなにサッカー見たの初めてかもなー。

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